Holte · Copenhagen · North Zealand

Bodywork

Osteopath in Holte, Copenhagen | BioIntegrative Osteopathy & Lymphatic Drainage

BioIntegrative Osteopathy • Lymphatic Drainage • Body Contouring • Stress Management • Therapeutic Massage

Personalized treatments combining osteopathy, lymphatic therapy, stress management, and advanced manual techniques to relieve pain, restore balance, and support the body’s natural healing processes.

Based in Holte, Copenhagen, Paco Ortega works with clients seeking support for pain relief, stress healing, recovery, circulation, detoxification, and nervous system balance. His treatments address both physical tension and stress-related conditions, helping the body return to a state of natural regulation and wellbeing.

Book Your Session
Bodywork treatment
BioIntegrative Osteopathy session
Lymphatic drainage and therapeutic treatment

Signature Treatment

Signature Treatment

BioIntegrative Osteopathy

BioIntegrative Osteopathy is a holistic therapeutic method designed to treat the deeper causes of pain, stress-related tension, and physical dysfunction.

This integrative approach combines osteopathic techniques, visceral therapy, stress management practices, and nervous system regulation to address the connection between the body’s structural, organic, and emotional systems.

This treatment may help with:

  • Back pain and neck pain
  • Sports injuries
  • Digestive discomfort
  • Stress, burnout, and nervous system imbalance
  • Postural issues and muscular tension
  • Stress-related headaches and fatigue

Each session is tailored to support pain relief, stress healing, mobility, and long-term wellbeing.

Body & Circulation Therapies

Lymphatic Drainage Massage

A gentle therapeutic treatment that stimulates the lymphatic system, helping the body eliminate excess fluids and toxins while supporting the body’s natural stress recovery and detoxification processes.

Benefits include:

  • Reduction of swelling and fluid retention
  • Support for the body’s detoxification processes
  • Improved circulation and tissue recovery
  • Reduced inflammation
  • Support for stress reduction and relaxation
  • A feeling of lightness in the body and calm in the mind

Body & Circulation Therapies

Body Contouring / Madero Therapy

A specialized body sculpting treatment designed to stimulate circulation and lymphatic flow while improving tissue tone and supporting metabolic activity.

This treatment helps:

  • Reduce fluid retention
  • Support fat metabolism and cellulite reduction
  • Improve skin firmness and elasticity
  • Shape and contour the body naturally
  • Increase circulation and tissue vitality

Therapeutic Treatments

Sports Massage

A deep soft-tissue massage designed to release muscular tension, improve mobility, and support recovery from physical activity.

Sports massage also helps relieve stress-related muscle tension, particularly in the neck, shoulders, and back.

Ideal for:

  • Athletes and active individuals
  • Muscle stiffness and tension
  • Injury prevention and recovery
  • Stress-related muscular tension
  • Improved flexibility and circulation
Book Your Session

Bodywork by Location

Choose the location and language that fits your process

Same therapeutic foundation, adapted to each setting and audience. Holte / Copenhagen is presented in Danish. Tarifa is presented in English.

Holte · København · Nordsjælland

Osteopat i København

Når kroppen ikke har fået den hjælp, den har brug for

Har du stadig smerter, uro eller ubalance, selv efter lægebesøg eller medicinsk behandling? Mange lever med symptomer, der ikke bliver forstået i dybden, særligt ved komplekse tilstande i mave, underliv og nervesystem.

Her arbejder vi med årsagen, ikke kun symptomerne. Paco Ortega kombinerer osteopati, manuel terapi, massage og breathwork for at regulere kroppen indefra og genskabe balance.

Email: info@wezet.xyz Telefon: +45 22627714

Tilgang

En dybere, alternativ medicinsk tilgang

Denne behandlingsform går ud over klassisk kropsterapi og arbejder med kroppens indre systemer gennem avancerede manuelle teknikker. Det gør behandlingen særligt effektiv ved komplekse og vedvarende problematikker.

  • Nervesystemets regulering
  • Organernes bevægelighed og funktion gennem visceral terapi
  • Bindevæv, cirkulation og lymfesystem
  • Hormonelle processer og inflammation
  • Samspillet mellem krop, stress og indre organer

Fokusområder

Speciale i mave, tarm og underliv

Mange klienter opsøger os, når de ikke har fundet tilstrækkelig hjælp andre steder. Vi arbejder med funktionelle og komplekse tilstande og med at skabe bedre regulering omkring mave og underliv.

  • IBS og fordøjelsesproblemer
  • Oppustethed, smerter og ubalance i mave og tarm
  • Endometriose og underlivssmerter
  • PCOS og hormonelle ubalancer
  • Refluks, navlebrok og spændinger i bækkenbund
  • Forbedret blodcirkulation, vævsfunktion og organernes naturlige bevægelighed

Behandlinger

Klar behandlingsoversigt

  • Osteopati & nervesystemreguleringDybdegående behandling af smerter, stress og funktionelle ubalancer.
  • BreathworkUnderstøtter regulering af nervesystem og indre organer og skaber ro og stabilitet i kroppen.
  • LymfedrænageStimulerer udrensning og reducerer inflammation og væskeophobning.
  • Body Remodelling / MaderoForbedrer cirkulation, bindevæv og vævskvalitet.
  • Manuel terapi & massageBehandler muskulære spændinger, bindevæv og strukturelle ubalancer.
  • Kraniosakral terapiSkånsom regulering af nervesystemet, særligt ved stress, hovedpine og indre uro.

Forløb

For aktive kroppe, babyer og børn

Behandlingen støtter også restitution, performance og forebyggelse af skader hos aktive klienter. Paco arbejder desuden med babyer og børn med en blid og præcis tilgang, tilpasset barnets behov.

  • Restitution, performance og regulering af nervesystemet under belastning
  • Kolik og fordøjelsesproblemer
  • Uro, gråd og søvnudfordringer
  • Spændinger i krop og nakke
  • Motoriske udfordringer, asymmetri og tidlig regulering
Paco Ortega during a bodywork treatment in Holte

Om Paco Ortega

En differentieret, helhedsorienteret praksis

Paco Ortega er specialist i BioIntegrativ Osteopati, manuel terapi, breathwork og avanceret nervesystemregulering. Hans arbejde bygger på dybdegående internationale uddannelser inden for osteopati, fysiologi, kropsterapi og psykologisk forståelse.

Med en baggrund i biologisk videnskab og avanceret osteopatisk træning arbejder han i et felt, hvor klinisk forståelse møder manuel præcision, og hvor organfunktion, fysiologi og nervesystem er centrale i både smerte og heling. Som tidligere eliteatlet på det spanske landshold bringer han også en stærk forståelse for belastning, restitution og performance.

  • BSc i Biological Sciences - University of Seville
  • Master's Degree i Integral Osteopathy - Kiros Institute of Integral Health
  • Integrativ kropsterapi og Psychology of Self-Realization
  • Sports Technician Certification (Levels I-III) og Aquatic Rescue Certification

Holte / København

Start din proces

Behandlinger i rolige omgivelser tæt på København og Nordsjælland. Når kroppen begynder at regulere sig selv, ændrer noget sig.